AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole

AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole

Ørnsøvej 5-7

8600 Silkeborg

Tlf: 86812100

Det sker på AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole

Viser 1-12 ud af 32 events fra/efter 23. dec. 2024

Andet motionstilbud

Vandgymnastik (H)

23. Dec, Holtbjergskolen

Holdet er for dig, der har et bevægelseshandicap, en dårlig ryg eller svære muskelinfiltrationer. Vi laver øvelser i det varme...

Andet motionstilbud

Tai Chi - Qi Qung

23. Dec 19 mødegange kl. 19.30-20.15, Den Jyske Sangskole

Alle uanset alder, køn og fysik kan lære Tai Chi. Det afgørende er din motivation og lyst til træning. At lære og træne Tai...

Undervisning

Hellesang

23. Dec 15 mødegange kl. 09-11, Vildbjerg KirkeCenter

Kom og vær med og find sangglæden. Vi synger en god blanding af sange i den lettere genre: en enkelt gospel, måske en smule på...

Gymnastik/aerobic

Rygtræning (H)

23. Dec 9 mødegange kl. 14.15-15.30, AOF

Forhindrer dine smerter dig i at deltage på almindelige motionshold, vil dette være noget for dig. Vi arbejder med øvelser...

Gymnastik/aerobic

Bevægelse/afspænding

23. Dec 9 mødegange kl. 09-10.15, AOF

Lær at løse op for spændinger i bl.a. skuldre, nakke og ryg. Undervisningen veksler mellem afspændings- og udstrækningsøvelser...

Gymnastik/aerobic

Hensyntagende træning (H)

23. Dec 9 mødegange kl. 10.40-12, AOF

Holdet er for dig der muligvis oplever at skader, skavanker eller andre udfordringer afholder dig fra at deltage på de mest...

Gastronomi

Madlavning for mænd

23. Dec 6 mødegange kl. 19-21.45, Sørvad-Ørnhøj Skole

Kom og vær med i et hyggeligt samvær, hvor der undervises i tilberedning af spændende hverdagsretter, nem festmad og småretter...

Andet motionstilbud

Træning i varmt vand

23. Dec 10 mødegange kl. 16.30-17.15, Center for Sundhed/Holstebro

Dette hold er. et træningstilbud til dig, der lider af tilbagevendende eller kroniske smerter. i bevægeapparatet. Træning og...

Undervisning

Madlavningskursus i Thorsminde

6. Jan 8 mødegange kl. 17.30-20.30, Havet og Fjordens Hus

Er du en mand, som mangler nemme idéer til at gøre hverdagsmaden lidt mere spændende og smagfuld og måske en anelse sundere?...

Andet motionstilbud

Træning i varmtvandsbassin Ulfborg

6. Jan, Vestjydsk Fritidscenter

Har du gigt, rygsmerter, stive led eller kan du ikke dyrke. motion på almindelig vis er der stor sandsynlighed for at du vil...

Andet motionstilbud

Morgenyoga for alle Herning

6. Jan 18 mødegange kl. 08.45-10.15, AOF

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne? Så er dette hold noget for dig...

Gymnastik/aerobic

Yoga for alle Herning

6. Jan 18 mødegange kl. 10.30-12, AOF

Gennem yoga får du en stærkere og mere smidig krop samt trænet balancen. Der løsnes op for stress og spændinger, og vi bruger...