FOREDRAG med spot på løb. Bo Birk Nielsen, lektor, cand.psych og løbetræner giver bl.a. en introduktion til løbets psykologi, og hvorfor gode løbefællesskaber spiller en afgørende rolle. Gratis, hvis man er tilmeldt ARDEN-løbet, ellers 40,-.
Spot på løbetræning
3. april
Bo Birk Nielsen, lektor, cand.psych. og løbetræner i Aalborg Atletik & Motion gennem 25 år.
Foredrag om løb onsdag 3. april kl. 19:00 - 20:30 i Arden-hallerne med Bo Birk Nielsen. ALLE er velkomne.
Som optakt til ARDEN-løbet inviterer TRIM, Jarl Arden alle områdets løbeinteresserede, løbere og løbeklubber til en inspirationsaften, hvor Bo Birk Nielsen, lektor, cand. psych., foredragsholder og mangeårig løbetræner i Aalborg Atletik & Motion, kommer og sætter spot på løbetræning. Her bliver rig mulighed for at få viden og inspiration om mange aspekter ved løb.
Der er ofte fokus på den fysiske del af løbetræningen, men den gode løbeoplevelse, motivation, sundhed og bevægelsesglæde er mindst lige så vigtigt for at komme i gang og blive ved med at løbe.
Bo Birk Nielsen giver en introduktion til løbets psykologi, og hvorfor gode løbefællesskaber spiller en afgørende rolle. Der vil også være fokus på vigtige overvejelser i forhold til at planlægge træning.
Tilmelding på mail til: jette.dige.rokos@gmail.com
Pris: Arrangementet er gratis, hvis man er tilmeldt ARDEN-løbet på Sportstiming inden 3. april. Eller 40 kr. inkl. kaffe/te/vand ... (Mobilepay - 30 66 19 89).
Arrangører: TRIM, Jarl Arden.
Pris: 40 kr